본문 바로가기

분류 전체보기281

소비 전 마음 상태 체크리스트 만들기: 지출을 후회하지 않기 위한 가장 확실한 방법 “또 쓸데없는 거 샀어.”“분명 필요 없는데도 샀어…”많은 사람들이 이런 말을 한 번쯤은 한다.하지만 정작 그 ‘순간’에는 아무런 판단 없이 지갑이 열린다.왜일까? 그리고 어떻게 해야 이 반복을 끊을 수 있을까?지출을 줄이기 위한 방법은 많지만, 그중에서도 가장 근본적이고 지속적인 방식은 **“소비 직전의 나의 상태를 자각하는 것”**이다.즉, ‘내 마음의 상태’를 체크하고 나서 결정을 내리는 것이다.이번 글에서는, ‘소비 전 마음 상태 체크리스트’를 만들고 활용하는 방법에 대해 이야기해보려 한다.이 간단하지만 강력한 도구는 당신의 소비 패턴을 바꾸고, 나아가 돈에 대한 태도 자체를 재설정해줄 것이다.왜 우리는 마음 상태를 확인하지 않고 지출할까?하루에도 몇 번씩 우리는 결제 버튼을 누른다.커피 한 잔,.. 2025. 6. 23.
돈 쓰기 전, 단 10초의 멈춤이 가져오는 변화 누구나 한 번쯤은 생각해봤을 것이다. "왜 또 샀지?", "그때 그걸 굳이 살 필요가 있었나?", "나는 왜 항상 돈이 부족할까?"이런 생각은 단순히 후회로 끝나는 것이 아니라, 우리 삶의 패턴을 바꿔야 할 지점에서 오는 중요한 신호다.우리는 매일 수많은 선택의 순간을 지나며 돈을 쓴다. 그리고 그 선택 대부분은 무의식적이고 충동적이다.이 글에서는 지출을 ‘멈추고 바라보는 힘’을 키워주는 10초 멈춤 명상이라는 간단한 도구에 대해 이야기해보려 한다.무의식적 소비: 나도 모르게 빠지는 ‘지출의 흐름’소비는 점점 더 쉬워졌다. 버튼 한 번, 지문 한 번, 결제 완료.과거에는 지갑을 열고, 카드 영수증을 받고, 현금이 줄어드는 걸 직접 보며 체감했지만 이제는 숫자만 바뀌는 세상이다.**심리적 거리(Psycho.. 2025. 6. 22.
비대면 결제 시대, 돈의 무게가 가벼워졌을까? “우리는 돈을 덜 쓰게 되었을까, 아니면 더 쓰게 되었을까?”요즘 현금을 쓰는 일이 얼마나 있나요?커피 한 잔도 스마트폰 하나로 결제택시도 앱으로 자동 결제심지어 편의점 무인 계산대에서도 사람 없이 계산우리는 지금, 비대면 결제 시대에 살고 있습니다.하지만 정말로 비대면 결제가 우리의 소비를 가볍게 만들었을까요?아니면, 더 무겁고 복잡한 방식으로 우리를 조종하고 있는 건 아닐까요?오늘은 이 질문에 대한 해답을돈에 대한 심리적 감각의 변화를 통해 깊이 탐색해보겠습니다.1. 비대면 결제는 '돈을 쓴다는 감각'을 희미하게 만든다현금을 사용할 때는지갑을 열고지폐를 꺼내며손에서 실제로 돈이 사라지는 느낌이 들었습니다.이 모든 행동은**"내가 지금 돈을 쓰고 있다"**는 자각을 가능하게 했습니다.하지만 지금은 어떨.. 2025. 6. 21.
제로페이가 더 아깝게 느껴지는 이유 “같은 돈인데, 왜 제로페이로 쓰면 더 손해 본 기분일까?”한 번쯤 이런 경험 있지 않으신가요?편의점에서 제로페이로 3천 원 결제했는데 괜히 아까운 느낌카드로 결제할 땐 그냥 넘기는데, 제로페이는 뭔가 더 ‘빠져나가는 느낌’분명히 같은 돈, 같은 소비인데도결제 수단에 따라 감정의 크기가 달라지는 이유,도대체 왜 그럴까요?오늘은 바로 이 제로페이라는 무형 결제 시스템이 왜 더 아깝게 느껴지는지심리학적, 소비행동학적 관점에서 분석해보려 합니다.1. 제로페이는 현금 기반이라서, 실제 잔액이 줄어드는 느낌신용카드는 미래의 나에게 비용을 미룹니다.체크카드는 잔액이 바로 빠지지만, ‘카드’라는 중개 수단이 있어 체감이 줄어듭니다.그런데 제로페이는 직접 계좌에서 실시간 출금됩니다.게다가 QR 결제라는 과정이 더해져,.. 2025. 6. 20.
디지털 뱅크와의 관계도 심리적이다 “토스, 카카오뱅크를 왜 이렇게 자주 열어보게 될까?”요즘 우리는 은행에 가지 않는다.대부분의 금융 활동은 앱 하나로 해결된다.계좌 조회송금자동이체신용 점수 확인카드 신청보험 가입주식 투자까지이제 ‘은행’은 사람이 아니라 UX다.그런데 이상하다.토스, 카카오뱅크 앱을 왜 이렇게 자주 켜게 될까?금리도 아닌데, 이 은행은 왜 ‘좋아’ 보일까?그 이유는 단순하지 않다.디지털 뱅크는 우리의 심리에 침투하는 방식으로 설계되어 있다.1. “금융 앱인데 왜 이렇게 귀엽지?” - 감정적 친밀감의 설계과거 은행은딱딱하고권위적이며복잡한 단어와 문서로 가득했다.반면 디지털 뱅크는 다르다.“오늘도 금융 생활 응원해요!”“고생했어요. 이번 달 지출 확인해볼까요?”“이건 어때요? 작은 혜택 준비했어요 :)”이런 메시지는단순한 .. 2025. 6. 18.
구독 서비스가 안 끊어지는 진짜 이유 “나는 왜 넷플릭스를 안 보면서도 계속 결제할까?”“언젠가 볼지도 모르니까…”“어차피 얼마 안 하잖아.”“해지하는 게 귀찮아서…”한 달에 몇 천 원이지만,우리는 점점 더 많은 구독 서비스를**그냥 ‘계속 결제 중’**이다.OTT (넷플릭스, 디즈니+, 왓챠 등)음악 (멜론, 유튜브 프리미엄, 스포티파이)전자책, 오디오북클라우드 저장소생산성 도구, 앱, 디자인 툴뉴스레터, 온라인 클래스 등매달 자동으로 빠져나가는 돈.카드는 계속 긁히는데,나는 이걸 진짜 쓰고 있는 걸까?1. 구독은 “결제”가 아니라 “중단”이 어렵다구독 서비스의 핵심은‘가입’보다 ‘해지’가 어렵다는 것이다.처음 가입할 땐클릭 한 번,할인,체험 제공,신속한 UX로 유혹한다.그런데 막상 해지하려면로그인 다시 해야 하고메뉴를 여러 번 들어가야 .. 2025. 6. 17.

티스토리툴바