돈과 심리학

나의 돈 성향 테스트: 나는 어떤 소비자인가?

freeman-3 2025. 5. 31. 00:01

“지출에도 성격이 있다. 당신은 어떤 소비자입니까?”

돈을 쓸 때마다
“내가 왜 이걸 샀지?”
“이건 과소비야…”
“내가 너무 짠돌이인가?”
이런 생각이 드는 사람이라면
이 글을 끝까지 읽어보자.

당신은 절약형 소비자일 수도 있고,
감정형 소비자일 수도 있으며,
심지어 보복 소비자의 특징을 갖고 있을 수도 있다.

모두 당신 탓이 아니다.
소비 성향에는 당신만의 이유와 패턴이 있다.
이제 그 이유를 알아볼 시간이다.


1. 왜 ‘돈 성향’을 아는 것이 중요한가?

사람마다 생김새가 다르듯
돈을 쓰는 방식, 모으는 방식도 다르다.

📌 문제는 대부분의 사람이
“내가 왜 돈을 이렇게 쓰는지” 모르고 산다는 것이다.

  • 어떤 사람은 돈을 써야 마음이 안정되고
  • 어떤 사람은 써야 불안이 해소되며
  • 어떤 사람은 안 쓰면 불행하다고 느낀다

이걸 이해하지 못하면:
✔︎ 자책
✔︎ 후회
✔︎ 반복적인 실수
✔︎ 돈에 대한 낮은 자존감
이라는 악순환에 빠진다.

그 악순환을 끊기 위한 첫걸음,
바로 ‘나의 돈 성향’을 이해하는 것이다.


2. 나의 소비 성향 테스트 (총 12문항)

아래 질문에 대해 솔직하게 답해보자.
‘예’ or ‘아니오’로 체크해도 좋고, 점수를 매겨도 좋다.

질문지

  1. 스트레스를 받으면 쇼핑앱부터 연다.
  2. 세일 중이라는 말에 필요 없던 것도 산 적이 있다.
  3. 돈을 모으면 왠지 갑갑하고 불안하다.
  4. 남들과 비교해 소비를 조절하지 못해본 적 있다.
  5. 지출 계획보다는 ‘기분’이 소비를 좌우한다.
  6. 계획된 소비에도 죄책감을 느낀다.
  7. 나를 위한 소비보다 타인을 위한 소비가 더 쉽다.
  8. 카드값이 나간 뒤 후회하는 일이 자주 있다.
  9. 충동적으로 지르는 게 자주 있다.
  10. 소비 후 ‘허무함’이 남는다.
  11. 돈을 쓰는 게 왠지 두렵다.
  12. 나만의 소비 철학이 없다.

나는 어떤 소비자인가?

3. 테스트 결과 유형 분석

✅ [A형] 감정형 소비자

특징

  • 기분 따라 소비
  • 스트레스를 소비로 해소
  • 쇼핑이 힐링이자 도피처

자주 드는 생각
“힘들었으니까 이 정도는 괜찮잖아.”
“기분 전환도 필요한 거야.”

위험요소
→ 지출 후 후회
→ 소비 패턴이 들쭉날쭉
→ 감정이 소비를 지배

조언
소비 전에 ‘기분 점검’부터 해보자.
☞ 오늘 내가 뭔가 불안한 건 아닌지
☞ 기분을 소비 말고 어떻게 회복할 수 있을지


✅ [B형] 보상형 소비자

특징

  • 고생하거나 참은 뒤에 소비
  • “이만큼 참았는데”라는 심리가 작용
  • 주로 큰 지출로 이어짐

자주 드는 생각
“이번 달엔 고생했으니까 질러도 돼.”
“이게 내 유일한 낙이야.”

위험요소
→ 계획되지 않은 큰 지출
→ 반복되는 후회
→ 소비에 정당성을 붙이며 방어

조언
‘고생 → 보상’이라는 자동 루프를 인지하자.
☞ ‘나를 위한 보상’은 돈이 아닌 방법으로도 가능하다
☞ 미리 예산을 정해두고 보상 예산 안에서 소비하기


✅ [C형] 불안형 소비자

특징

  • 돈이 있어도 불안
  • 모아도 마음이 안정되지 않음
  • 소비를 통해 존재감을 확인

자주 드는 생각
“나도 이 정도는 써야 사회생활하지.”
“언제 돈이 사라질지 몰라, 지금 쓰자.”

위험요소
→ 장기적인 자산 형성 어려움
→ 저축 습관 안 잡힘
→ 금융 불안과 심리 불안의 연동

조언
소비 대신 ‘자산 시각화’ 훈련을 해보자.
☞ 통장 잔액을 시각적으로 매주 점검
☞ 목표 설정 + 성취감 기록 남기기


✅ [D형] 죄책감형 소비자

특징

  • 소비하면 죄책감
  • 필요한 지출도 꺼림
  • 자신의 만족보다는 타인 눈치

자주 드는 생각
“이걸 사도 될까? 너무 사치 아냐?”
“내가 뭘 산다고 괜히 누가 뭐라 할까 봐...”

위험요소
→ 삶의 만족도 낮음
→ 필요한 소비도 미루게 됨
→ 소비 후 기쁨이 아닌 스트레스

조언
소비에 자격을 부여해보자.
☞ “나는 이걸 사도 되는 사람이다.”
☞ “이건 내 가치에 맞는 소비다.”
→ 스스로에게 긍정 피드백 주는 습관


✅ [E형] 자아표현형 소비자

특징

  • 소비를 통해 자신을 표현
  • 브랜드, 디자인, 희소성에 의미 부여
  • 돈보다 '의미'를 추구

자주 드는 생각
“이건 나를 보여줄 수 있어.”
“내 스타일엔 이 정도는 필요해.”

위험요소
→ 고정비가 높아짐
→ 경제적 효율보다 심리적 만족 우선
→ 과시 소비로 흐를 위험

조언
소비와 정체성의 경계를 인식하자.
☞ "나는 브랜드 없이도 나다움이 있다."
☞ ‘적정 소비’와 ‘가치 소비’의 차이를 이해하기


4. 나의 성향을 알았을 때, 돈이 편해진다

우리는 돈을 쓸 때,
논리보다 감정,
계획보다 성향,
합리보다 습관이 앞설 때가 많다.

그러니 스스로를 비난하기보다
**“내가 왜 이런 소비를 하는가?”**를 알아내는 것이 중요하다.

→ 이걸 알면,
→ 소비가 덜 흔들리고
→ 후회가 줄어들며
→ 돈에 대해 죄책감을 덜 느끼게 된다


5. 소비 성향을 변화시키는 3가지 습관

💡 1. 소비 전 3초 멈춤법

지출 버튼을 누르기 전 “이건 왜 사고 싶은가?”를 자문하라.
→ 감정인지, 필요인지 파악 가능
→ 충동 소비 차단

💡 2. 주간 소비 리플렉션 노트

한 주 동안의 지출을 간단히 기록하면서, 감정도 함께 적기
→ 소비-감정 연결고리 파악
→ 자주 나오는 패턴 인식

💡 3. 소비 성향 맞춤 예산 세우기

감정형이라면 ‘힐링 예산’ 포함
보상형이라면 ‘보상 포인트 예산’
자아표현형이라면 ‘브랜드 예산’처럼
→ 현실적이고 지속 가능한 예산이 된다


마무리: 소비는 ‘습관’이자 ‘정체성’이다

당신이 어떤 소비자이든
그건 ‘틀린’ 게 아니라
그동안 쌓인 경험과 감정이 만든 자연스러운 결과다.

문제는 그걸 인식하지 못할 때 생긴다.
이제는 나의 돈 성향을 바탕으로
현실적이고, 나답고, 지속 가능한 소비를 설계하자.

“돈을 잘 쓴다는 것”은
많이 쓰는 것도, 안 쓰는 것도 아니다.
‘나답게 쓰는 것’이 가장 지혜로운 소비다.